Nunchaku
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Le Nunchaku
Avant d’être utilisé comme arme, le Nunchaku était un instrument agricole. Comme beaucoup d’armes et d’objets anciens, les historiens peuvent lui attribuer plusieurs origines possibles, les deux plus plausibles étant :
- Le fléau servant à battre le blé, c’est à dire à séparer les épis et isoler la graine de la céréale.
- Le mors de cheval. Il avait alors une forme légèrement différente du Nunchaku que l’on connaît aujourd’hui, les branches étaient courbées, mais il pouvait être utilisé de la même façon.
Le Nunchaku est une arme d’arts martiaux traditionnelle d’Asie de l’Est composée de deux bâtons (traditionnellement en bois), reliés l’un à l’autre à leurs extrémités par une courte chaîne métallique ou une corde.
Il mesure environ 30 cm (12″) (bâtons) et 1 pouce (corde). Une personne qui a pratiqué l’utilisation de cette arme est appelée en japonais nunchakuka. Le Nunchaku est une discipline de MFS France
Le Nunchaku Technique
Également qualifié de traditionnel dans les arts martiaux japonais, il s’agit d’apprendre et de répéter des mouvements et enchaînements codifiés.
Ce travail est effectué avec un nunchaku en bois à corde (mousse pour les débutants) dans le vide, puis avec un partenaire et un nunchaku en mousse.
L’apprentissage est progressif, avec un répertoire technique précis, et matérialisé par des ceintures de couleur jusqu’à la ceinture noire.
Préparation au Combat Sportif
Le nunchaku en mousse est une arme adaptée aux combats sportifs grâce à un minimum de maîtrise et des règles, qui garantissent la sécurité des pratiquants. Avec du matériel réglementaire (nunchaku homologué, protections) et une préparation adéquate, n’importe qui est capable de participer à un combat.
Comme pour les sports de combat à main nue, il existe une pléthore d’exercices à réaliser seul(e) ou avec partenaire : travail sur cible (pao, sac de frappe, Bob), gestion des distances, déplacements / jeu de jambes, sparring à thème / libre, jeux à réaliser en groupe, …
En compétition, les combats sont généralement assez courts mais intenses (exemple : 2 rounds de 2min). La préparation physique est axée sur le cardio et l’explosivité musculaire.
Nunchaku Artistique
Le nunchaku artistique, également appelé freestyle en anglais. C’est une utilisation à but démonstratif du nunchaku.
Il n’y a pas d’adversaire : l’objectif est de réaliser une performance artistique avec un ou plusieurs nunchakus, très souvent en synchronisation avec de la musique.
Il n’existe pas de programme d’entraînement artistique officiel en Nunchaku de Combat. Sa pratique est libre mais néanmoins minoritaire dans les dojos.