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Auto défense académie
LA RÉALITÉ DE L’AUTO DÉFENSE
Dans une société où l’on se trouve le plus souvent confronté à des situations conflictuelles il est important de se donner les moyens de réagir en gérant son stress.
Réaction avec analyse de la situation
Réaction en fonction de l’agresseur potentiel
Réaction en connaissance et limites
Réaction adaptée et guidée par l’analyse rapide des trois éléments énoncés ci-dessus.
Il est entendu que la priorité des priorités est de mettre en œuvre tout ce qui est nécessaire à préserver son intégrité physique et intellectuelle.
Il est important de mettre en place une stratégie qui, si elle est possible, permettra d’éviter l’affrontement :
Appel à la raison
Force de conviction
Refuser l’affrontement
N’oubliez pas que la fuite si elle est organisée peut être comparée à une retraite et non pas à une défaite.
Si l’affrontement est inévitable appliquer nos méthodes, guidé par la rapidité le réflexe la précision des frappes le but étant que le conflit dure le moins longtemps possible ( une agression de rue dure quelques secondes sans échauffement, sans arbitre et sans tapis. Oubliez aussi les protections casque, plastron, coquille, protège dents.
Pour ce faire l’agresseur qui est seul responsable de l’intensité de la réplique doit être limité dans les coups frappes utilisation d’armes (qu’il a sur lui ou qu’il improvise) par une mise hors d’état de nuire la plus rapide et la plus adaptée à l’intensité.
La pratique de l’autodéfense doit se faire dans le cadre légal et par des personnes conscientes des risques encourus. Une règle : préservé les pratiquants qui sont « madame et monsieur tout le monde » et non des compétiteurs pieds poings.
La formation apportée doit reposer sur trois approches complémentaires
Formation mentale pour diminuer l’appréhension de la mise en situation de conflit
Formation physique qui n’a pas pour but de faire des athlètes de haut niveau de sport de combat mais des personnes capables de porter des coups avec les différentes parties du corps par l’acquisition de réflexes.
Formation comportementale différentes attitudes qui limitent l’incitation à l’agressions.
Armes blanches, armes de poing et objets servant d’armes par destination marteau, tournevis…….
Pour ce faire pas de cinéma seulement une seule idée : s’il existe une chance de s’en sortir essayer de la saisir. La négociation hélas n’est pas toujours possible ni la retraite alors il faut bien puiser dans ses réserves. L’auto défense vous accompagne.
Divers stages permettent l’approche ou le perfectionnement dans le maniement des armes et des techniques spécifiques pratiquées par certaines
Les grades AUTO DEFENSE
L’Instructeur a mis en place un suivi continu de l’évolution des pratiquants ce qui permet en fin de saison de remettre le diplôme qualifiant reconnu par une ceinture
Ceinture violette
Ceinture verte
Ceinture bleue
Ceinture Rouge
Ceinture orange
Ceinture jaune
Ceinture blanche barrette bleue
Ceinture blanche barrette bleu et rouge
Tenue à l’entrainement : pratiquant T shirt noir, pantalon blanc
Instructeur T shirt blanc, pantalon noir
Votre instructeur
Palmarès Sportif :
KARATE SHOTOKAN
1968 championnat de ligue 1er
1969 championnat de France demi – finaliste
SORINJI KEMPO / TAI-JITSU
1974 1er Championnat interarmées
1976 1er Coupe de France
BOXE AMERICAINE
1976 1er au meeting de PARIS CHARLETTI finaliste vainqueur sur abandon
VIET VO DAO /SHAOLIN
1978 Champion de ligue Ile de France/nord/centre
1979 Champion de ligue Ile de France/nord/centre
1980 Champion de France combat
QWAN-KI-DO
1984 1er coupe de PARIS
1987 1er championnat ligue CENTRE /Ile de France
1988 1er championnat ligue CENTRE /Ile de France
1989 3 éme coupe Europe DAVOS SUISSE
1989 3 éme coupe de France assaut libre
1990 1er coupe de France assaut libre
1990 record de France casse à la tête (7 parpaing béton cellulaire) meeting CHATEAUNEUF sur LOIRE (Loiret)
casse (matériaux durs parpaing béton cellulaire, brique simple paroi pour cloison, tuiles seuil de fenêtre seuil de porte…) pas de matériaux trafiqués, comme béton, galets, briques portés à des températures + 1000° et plongés dans l’eau
Sans résistance au choc. Il ne faut pas se mentir dans ce domaine il vaut mieux casser 1 brique que 3 trafiquées, tous mes pratiquants en sont persuadés.
Depuis 2009
Instructeur Auto Défense discipline structurée autour des différentes écoles de combats et arts martiaux pratiquées dans le civil, le militaire et le paramilitaire.
Par contre l’Auto Défense n’est pas un art martial c’est l’art de combattre pour sa survie en utilisant tous les moyens qu’une victime puisse utiliser pour répondre à toute agression.
Les pratiquants d’autres disciplines sont les biens venus ils pourront être suivi dans leur discipline si elle est connue par l’instructeur, mais ils devront s’adapter aux spécificités de l’Auto défense .